SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak snu

  • [...] Witalij pokazał cepa ala Rahman i McCall i pojedyńcze uderzenie,to skończyłoby sie nokautem TKO2 i nikt nie miałby wątpliwośći w jakiej formie był Lennox. Ale Witkowi zabrakło fizyczności walił w tego Lennoxa i walil i nie mógł powalić,a Lennox bijący mocniej rozwalił mu łeb.Gdy Witek inkasuje ciosy,to strasznei pękają mu łuki nawet po kilku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2012-12-02 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewydolność wątroby powoduje zwiększenie AUC leku. Wskazania: Hamowanie laktacji, zaburzenia związane z nadmiernym wydzielaniem prolaktyny (zaburzenia miesiączkowania, brak jajeczkowania, mlekotok; także w leczeniu gruczolaka przysadki, idiopatycznej hiperprolaktynemii i zespołu pustego siodła tureckiego związanego z hiperprolaktynemią). [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jakis film przed snem piwko z nerwow.bic. dzis bue jadlem i z braku snu brak treningu jutro sie zbiore

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w chxj dużo energia generalnie, tak jakbym na określoną ilość snu mógł więcej zap*****lać niż inni. Nie potrafię dobrać odpowiedniego zapotrzebowania dla siebie. Może to faktycznei brak wysiłku fizycznego. Nie ma jakiś konrketnych myśli, tylko brak potrzeby snu. ;/

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból w klatce piersiowej, kurcze mięśni, zakrzepowe zapalenie żył, niewydolność krążenia, nadciśnienie tętnicze, niedociśnienie ortostatyczne, niepokój, drgawki, brak łaknienia, senność lub bezsenność, drażliwość, oziębłość płciowa, obniżenie libido, omdlenia, drżenia, wyciek z nosa, mlekotok, skąpomocz lub częstomocz, zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przeciwwskazane. Stosowanie preparatów epoetyny u osób, u których wystąpiła wybiórcza aplazja czerwonokrwinkowa jest przeciwwskazane. W przypadku wystąpienia nagłego braku skuteczności leczenia epoetyną należy wykluczyć typowe przyczyny braku odpowiedzi na leczenie, przeprowadzić odpowiednią diagnostykę i rozpocząć właściwe leczenie. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez kretki od jakichś 4-5 tygodni oraz zaledwie 5 - 6h snu na dobę czuję całkiem nieźle, libido tak samo fajne jak na DAA:P i nawet jakoś szczególnie nie narzekam na brak energii i wigoru:) Muszę jednak w końcu się zważyć, bo już chyba od jakichś 3-4 tyg. nie kontrolowałem wagi. Czuję jednak, że nie jest źle, bo widoczna jest poprawa w [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 10:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesuwa się w czasie i ciężej mi jest zasnąć o 24; -odpowiednia temperatura pomieszczenia - u mnie gdy jest za ciepło nie zasnę; wiadomo oczywiste rzeczy takie jak cisza i brak światła; -wysiłek fizyczny, ale nie przed snem tylko w ciągu dnia; -jeśli chodzi o myślenie to ja akurat proponuje swobodny przepływ myśli - różne myśli przychodzą mi do [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd wiesz, że masz 4h snu głębokiego, jak to sprawdziłeś? Z Wiki teraz przeczytałem, że u młodych osób REM to 25%, więc NREM to gdzieś prawie 3/4. Wysiłek fizyczny, ashwaganda na obniżenie kortyzolu, brak światła w pokoju i cisza i powinieneś spać głęboko Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-02 18:09:13

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakas lepsza. Może profilowe zmienię, bo zrobiłem jakieś selfie trochę na odpier*ol to może efekt byłby lepszy. Choć od przyszłego tygodnia trochę zarobiony jestem i czasu brak. No i się nie wyspałem, bo 4h snu to trochę za mało, a musiałem rano wstać. No i w sumie jeszcze dodam, że każdy ma szansę na podryw jak odpowiednio podziała. Na [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bank. W 2016 nie pilem kofeiny okolo 6 miesiecy. Duzo bylo benefitow w poscai czy to jakosci snu, czy stresu, czy nawet bolu miesni po wysilku. No ale jak mowi judejska ksiega, " ...umyta swinia wraca do tarzania sie w blocie" %-) teraz dwa tygodnie juz prawie nie pije, dzis i jeden dzien w zeszlym tygodniu, ale jak widac brak kosekwecji

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-23 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też i wydawało mi się , że jestme nei do zajechania, aż brak kcal i snu się ujawnił.

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-22 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniach przy pracy z obciążeniem. ETAP 2 Nastąpiła zmiana w treningu i diecie. Cięcia w misce, dodatkowe aero i mniejsza liczba powtórzeń w seriach. Sił mi nie brakowało, zdziwiłam się nawet, że weszłam na obciążenia wyższe niż we wcześniejszych treningach w tych samych ćwiczeniach. Później doszło więcej aero. Tu już zaczęło fajnie [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] świadomym, co należy najpierw naprawić, aby po miesiącu nie być zmuszonym do rzucenia nowo zakupionego sprzętu w kąt z powodu kontuzji , bólu lub zniechęcenia wynikającego z braku możliwości wykonania niektórych ćwiczeń. 2.1 Diagnoza, rozciąganie, rolowanie Oczywiście bardzo wątpliwe, że gabinet opuścisz obklejona/obklejony od stóp do głów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16502 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Snu Ci brak, taska, SNU! Ja wytrzymuje na 3-4h snu dziennie przez jakis tydzien, potem spie w kazdej pozycji, najczesciej na stojaco w autobusie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 08:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z groźnych drobnoustrojów, martwych i uszkodzonych komórek oraz toksyn. Większość enzymów pochodzi właśnie z trzustki – narządu, który musi nadmiernie pracować z braku naturalnych enzymów w pożywieniu. Ciekawostką jest fakt, iż obecnie gatunek ludzki ma największą w stosunku do masy ciała trzustkę w przyrodzie. Enzymy w najprostszy [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachwianie równowagi między snem i czuwaniem zdarza się również u osób, które w krótkim czasie przenoszą się z kontynentu na kontynent (np. stewardesy czy biznesmeni), gdyż brakuje im czasu na dostosowanie się do różnych stref czasowych. Po przybyciu do nowego miejsca następuje u nich spadek aktywności. Poza tym używanie sztucznego oświetlenia [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 03:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] Jeśli użył przez zdrową nie cukrzycową osobie prawną w nie ma żadnego naturalnego deficytu w produkcji insuliny albo zmniejszonej wrażliwości insuliny i w przypadku braku medycznej rady i monitorowania, ryzyka mogą być znacznie powiększył się. Główne ryzyko związane z insuliną jest fizycznym stanem znanym jako hypoglycemia albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W tle szedł też master. Niestety tutaj sytuacja się powtórzyła, znów [...]

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 14:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samopoczucie ? Rok temu robiłem podejście do NPP, nie dokończyłem nawet flakona, szło 100mg e3d. Ogólnie podczas dnia zamuła, były momenty, że łapało fatalne samopoczucie, brak sił witalnych. Prolke kontrolowałem jakby co. W tym roku zrobiłem drugie podejście, dawka 50mg e2d. W tle szedł też master. Niestety tutaj sytuacja się powtórzyła, znów [...]

    Odpowiedzi: 58061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-23 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)